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 1歳児の食事量の目安 1歳の子供の食事量（グラム） 1歳の赤ちゃんの食事量の目安です。しっかりとした量がだんだん食べられるようになってきます。以下の量を参考にしてみてください。 軟飯 90g 野菜 40g 豆腐 50g 魚／肉 15g1歳の誕生日に☆簡単 親子離乳食ケーキ 作者：アオイロノハネ ️材料（大人2人分と赤ちゃん1人分） 食パン/（8枚切）1枚 ロールちゃん/ 2/3本 ホイップクリーム/ 60g ヨーグルト（無糖）/1g 砂糖/ 6g ゼラチン/ 2g 苺/ 2粒 キウイ/ 1個 みかん（小さめ）/ 1個身体の発達が盛んな幼児期は、栄養バランスのとれた食事が大切になってきます。 チキンカレー ＜1歳〜3歳のステップごはん＞ 鶏もも肉 30g 玉ねぎ 1/10個（15g） にんじん 1/15個（10g） じゃがいも 1/6個（25g） 子ども用カレールー 25g サラダ油 小さじ1/2 一歳の誕生日に作りたいご飯まとめ お祝いにおすすめの人気レシピをご紹介 Folk 1歳 お誕生日 ご飯